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家常炖鲫鱼

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最近减肥,少吃肉多吃鱼吧!鲫鱼肉质鲜美含蛋白质高,脂肪低。家常炖法简单易操作。
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小贴士

锅烧热了在加入油,这样煎鱼不容易脱皮。煎出来的鱼更完整好看。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-25

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