银耳红枣汤
银耳可以补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑养阴、清热润燥，同时还能增加免疫力能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳去蒂，撕小朵，洗净
-
步骤3/10
点击查看大图
银耳洗净放砂锅，红枣用刀划开加入1:3的水
-
步骤4/10
点击查看大图
先大火煮开
-
步骤5/10
点击查看大图
煮开后关小火慢炖40分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
40分钟后满满的胶，根据自己口味加入适量的糖，银耳红枣枸杞汤就好了
-
步骤7/10
点击查看大图
切点木瓜
-
步骤8/10
点击查看大图
勺出一些，如果喜欢吃木瓜可以切点木瓜进去，煮开后煮几分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
加入牛奶
-
最后一步
点击查看大图
再次煮开就可以了，喜欢吃糖的可以再加点糖就去，纯牛奶会冲淡一点甜度
一朵煮出来满满一锅了，人比较少可以半朵，2个人吃可以4分之一都行，根据自己的喜好来煮，如果喜欢吃脆的就不用煮太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-25
银耳红枣汤的其他做法
银耳红枣汤的相关分类
银耳红枣汤的相关推荐
-
榨菜鸡蛋面
11167人看过 -
#憋在家里吃什么#脆皮南瓜饼
376167人看过 -
自制肉松
1903807人看过 -
快手成都人必备之鲜泡儿菜
203028人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
181497人看过 -
蔓越莓绿豆糕(米厨破壁机)
30317人看过 -
#美味开学季#莲藕的两种喝法～破壁机食谱，老人孩子都爱吃
181718人看过 -
好吃的酱肉粉条包子
128605人看过 -
南瓜百合浓汤
18148人看过 -
白如琼脂的自制猪油
1062088人看过 -
小米南瓜粥
1665408人看过 -
菠萝咕咾肉 酸甜开胃的年夜饭炒菜 #家乡年味 鲜才够味#
206948人看过
