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超级减脂餐~大虾荞麦面

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紫陌zimo

地地道道的南方人，却长了一个北方人的胃，家人都特别爱吃面食，尤其是面条，每天晚餐必食各种做法的面条！怕长肉的我晚餐都是选用金龙鱼荞麦挂面，加上虾或牛肉，鸡肉，美味营养还低脂，跟着我一起吃瘦身餐吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金龙鱼荞麦挂面 一袋（两人份）
、
盐 适量
、
河虾 150克
、
金龙鱼植物调和油 适量
、
生姜 小半块
、
蒜瓣 两瓣
、
生抽 小半勺
、
老抽 少量
、
香醋 半勺
、
小米椒 三个
、
小青菜 一颗
烹饪步骤
小贴士

1:虾头里有虾黄，鲜味的来源，可不能丢弃了 2:放入面条后喜欢口感劲道点的就少焖煮几分钟，喜欢软和一点的口感就焖煮五分钟左右 3:想要瘦身的姐妹们强烈建议食用金龙鱼荞麦挂面，加上热量低的虾，不但减脂还营养美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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