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减脂期健康小零食｜无糖无油全麦饼干

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果大脚

休息日在家做点减肥期也可以吃的小饼干一无糖无油全麦饼干， 无糖无油很适合健身滴集美，也很容易制作！
营养分析 查看详情

11克
34克
117克

702
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
全麦面粉 150克
、
脱脂牛奶 50克
、
鸡蛋 1个
、
小苏打 2克
、
酵母 2克
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

因为无油无糖，大家也要做好心理准备，味道肯定是不能跟外面买的甜甜饼干比，八过但作为减脂期的解馋小零食，确实很是不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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