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这可能是让宝宝爱上蔬菜的好方法！简单又快手，三五下搞定

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宝宝辅食微课堂

宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段，想想也是，永远都是切一切，煮一煮，吃都吃腻了~ 我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝，混到一起团成球蒸熟就行。方便省事，营养也满当当~
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 20克
、
包心菜 100克
、
豌豆淀粉 10克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

●用手挤出多余的水分后，可以更好的塑形。 ●蔬菜焯水后可以去除大部分的草酸和残余的农药，草酸会影响钙吸收。 ●豌豆淀粉也可以换成玉米淀粉。 ●要是大一点的宝宝，妈妈们在制作的时候也可以放点调味料进去调味哦。 ●我做的丸子团比较小，所以蒸的时间也短，要是丸子做得大，记得相应延长蒸制的时间哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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