10分钟就上桌,有了这个小技巧,班妈都能多睡1小时~宝宝辅食
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班族妈妈或者没有时间给宝宝备早餐的姐妹,真的是福音哦! 我这也尝试了很多次了,好吃好做,营养丰富,配一杯牛奶就完事。
营养分析
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11克
21克
52克
392
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:吐司2片、虾6只、有机鱼丸4枚、玉米20克、甜椒60克、黄瓜30克、番茄酱适量、奶酪30克。
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步骤2/11
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先稍一锅开水,将甜椒和黄瓜放入水中,煮熟。
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步骤3/11
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虾也倒入锅中,煮熟,如果宝宝嫌弃腥味的话,可以丢上2片姜。
步骤4/11
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发布于 2020-10-23
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