川贝炖雪梨｜润肺止咳
川贝炖雪梨 专治咳嗽感冒 感冒不想喝药？小孩咳嗽了，新晋宝妈不知道咋办？老人家口干多痰？今天给大家分享一个宝典：大人、小孩、老人都适合喝的炖品 【材料】一人份量 雪梨1个，川贝10粒，红枣2粒，枸杞2粒，雪耳一小点，冰糖5小粒 【功效】化痰，止咳，清热，治感冒 【步骤】 1⃣️川贝研磨成粉末，效果更好 2⃣️雪梨在稍微靠近头部的位置切开，用小勺子挖空中间，去核。如果勺子不够力，可以借助小刀，千万小心喲 3⃣️雪梨挖空的部分，把核去掉，剩余的雪梨肉放进挖空的雪梨里面 4⃣️雪耳泡发5分钟，红枣去核，枸杞洗干净 5⃣️把所有材料扔进去挖空的雪梨里面 6⃣️往雪梨里加满水，盖上雪梨盖，用牙签固定 7⃣️放进去炖盅，炖30分钟 我的美食日记 广州
-
步骤1/6
点击查看大图
雪梨挖空心，小心不要挖破，挖出来的雪梨碎留着备用
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣去核，雪耳撕碎，一起洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
把所有材料扔进去挖空的雪梨里面
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上雪梨盖，用牙签固定
-
步骤5/6
点击查看大图
放上炖锅里，炖大概30分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅
川贝要磨成粉，效果更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-23
川贝炖雪梨｜润肺止咳的其他做法
川贝炖雪梨｜润肺止咳的相关分类
川贝炖雪梨｜润肺止咳的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
202042人看过 -
润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
1195446人看过 -
“润肺止咳，清甜去火”－柠檬雪梨汤
175884人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16564865人看过 -
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤
357313人看过 -
排骨蒸芋头
2498995人看过 -
川贝冰糖雪梨水 清热润肺 化痰止咳
1294901人看过 -
#中小学生营养餐#鲜香嫩滑，清爽下火的皮蛋豆腐汤～
172803人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鱼头豆腐汤
148258人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
179021人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 白果百合梨汁 | 润肺止咳
164505人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
277714人看过
