帕尼尼
2018年女儿高三,早晨会做好午饭让她带去学校。
24克
54克
22克
509
千卡
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步骤1/14
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准备一个超市买的长条面包
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步骤2/14
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将面包竖着一剖为二,一半抹上果酱,一半抹上花生酱,我又加了点辣椒酱,不吃辣的可以不加。
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步骤3/14
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将火腿放在其中一半面包上,火腿可以是整片,也可以是两三片拼凑对接起来,效果一样。
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步骤4/14
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将洗净控水后切好的黄瓜片摆在火腿上
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步骤5/14
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盖上提前用早餐机烙好的鸡蛋饼,鸡蛋饼可少加一点点盐,或者一点黑芝麻,没有的黑芝麻可以不加,这个随意。
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步骤6/14
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再放两个切好的西红柿片
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步骤7/14
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再摆两片生菜
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步骤8/14
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将两片面包合在一起
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步骤9/14
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将料理好的面包放在早餐机里加热压烤几分钟,然后取出晾一晾。
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步骤10/14
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用保鲜膜将烤完晾好的帕尼尼包裹一下
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步骤11/14
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包裹完是这个样子,我还同时做了个三明治
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步骤12/14
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将保鲜膜包裹好的帕尼尼,用刀分切成几块
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步骤13/14
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装盘或直接拿着吃都好
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最后一步
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多种果酱和食材的复合味道叠加在一起,冲击着舌尖上的味蕾,味道真的不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-22
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