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长高高食谱之冬瓜煲瘦肉的做法

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长高高食谱之冬瓜煲瘦肉

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食材清单加入采购清单

切墩(初级)

冬瓜 100克

、

瘦肉 100克

、

薏米 5克

、

茯苓 5克

、

北沙参 5克

、

百合 10克

、

玉竹 5克

、

杏仁 3克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
瘦肉切块焯水，我这里还加了一点牛肉
步骤2/5 点击查看大图
食材清洗干净泡10分钟
步骤3/5 点击查看大图
冬瓜去皮切块
步骤4/5 点击查看大图
所有食材放入砂锅里，大火烧开，转小火煲1-3小时，加点盐巴即可出锅！
最后一步点击查看大图
快喊小可爱吃肉喝汤吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-22

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