快手家常菜之烤芦笋
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下班回来为了赶紧吃上饭，这绝对是一道快手省心的菜肴！一口咬下去，多汁的芦笋在嘴巴里面爆开，蔬菜清甜的味道溢满口腔，超级好吃哒！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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烤箱180°C预热，芦笋把尾部老的部分切掉，洗干净。用厨房纸稍稍擦干，平铺在烤盘上。我喜欢用锡纸做一个小盘子，这样方便清洗。
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步骤2/4
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倒入适量橄榄油，盐和黑胡椒，用筷子轻轻拌匀（就是在烤盘上滚来滚去）。放入预热好的烤箱烤7分钟。
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步骤3/4
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7分钟后拿出来，再用筷子翻一下，让芦笋受热均匀。然后再烤7分钟。最后2分钟可以开热风，给芦笋添加一点焦焦的颜色。
步骤4/4
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发布于 2020-10-21
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