是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

玉米鸡丁的做法

点击查看大图

玉米鸡丁

浏览 10.1万 · 收藏 932

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

玉米 2根

、

鸡胸肉半片

、

红辣椒 1个

、

蛋清 1个

、

淀粉 1勺

、

盐 5克

、

胡椒小半勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将鸡胸肉切丁加入蛋清和淀粉拌匀；
步骤2/8 点击查看大图
红辣椒切成小丁；
步骤3/8 点击查看大图
锅烧热加入一勺色拉油；
步骤4/8 点击查看大图
倒入拌好的鸡丁炒香盛出；
步骤5/8 点击查看大图
锅里加入红椒丁炒香；
步骤6/8 点击查看大图
再加入玉米粒和鸡肉丁继续炒香；
步骤7/8 点击查看大图
加入盐，酱油，胡椒炒均即可出锅。
最后一步点击查看大图
一盘美味又补脑的玉米鸡丁出锅了。

小贴士

玉米一定要选用甜玉米，如果没有新鲜的，买罐玉米也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-20

换个做法

玉米鸡丁的其他做法

玉米鸡丁的相关分类

咖啡八宝饭年夜饭猪皮冻牛轧糖炸丸子更多

玉米鸡丁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许