低脂低卡家常菜秋葵魔芋丝 好吃好做 饱腹不长肉
这世界上根本没有什么吃了不胖的食物,只要控制一天的热量,和消耗量就不会长胖,您说是不是这个理儿。 别人吃黄瓜拌粉丝,咱们吃秋葵拌魔芋丝,一样卖相,口感也一样,可是摄入的热量却千差万别了,这道菜就是健康,就是可以多吃,吃了还低卡低脂,喜欢的朋友可千万别错过哦。那么,我们赶快来看看做法吧。
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步骤1/10
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魔芋丝烫一下备用
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步骤2/10
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秋葵洗干净焯水
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步骤3/10
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做一碗万能糖醋汁
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步骤4/10
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小米辣蒜末等切碎
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步骤5/10
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秋葵烫熟后,切去头部,对半切开码盘,放入沥干水的魔芋丝
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步骤6/10
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讲小米辣蒜末放入糖醋汁拌匀,倒入盘中。
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步骤7/10
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热油淋在蒜末,小米辣上爆香!
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步骤8/10
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完成
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步骤9/10
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饱腹不长肉
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-19
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