健康低脂波奇饭
这几天又有点热起来了,没啥胃口,想起来做这波奇饭,不仅颜值超高,而且低脂健康,
-
步骤1/11
点击查看大图
黄瓜切片,西兰花、胡萝卜,小番茄切成丁
-
步骤2/11
点击查看大图
玉米粒、西兰花焯水
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜根据自己喜好,我喜欢软软的也煮了一下
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡蛋煮成溏心蛋
-
步骤5/11
点击查看大图
虾仁也煮熟
-
步骤6/11
点击查看大图
下来做油醋汁,挤入1/4个柠檬汁,加入生抽、橄榄油、盐、水,搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
米饭煮好后盛到盘子里铺平,中间留个坑,方便放入水铺蛋
-
步骤8/11
点击查看大图
把准备好的材料依次放入
-
步骤9/11
点击查看大图
中间放上水铺蛋
-
步骤10/11
点击查看大图
撒上芝麻海苔碎,淋上油醋汁
-
最后一步
配菜根据自己喜好自由调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-19
波奇饭的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾海鲜波奇饭
-
#挪威青花鱼健康新食尚#加拿大北极虾波奇饭
-
#寻味外婆乡,香聚中国年#加拿大北极虾波奇饭
-
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼波奇饭
-
健康减脂,低卡波奇饭
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#加拿大北极虾海鲜波奇饭
波奇饭的相关分类
波奇饭的相关推荐
-
卤水大肠
57359人看过 -
#新年好食,只炼好事#椰香红豆糕
179561人看过 -
卤猪大肠
39220人看过 -
红米蛋糕
53178人看过 -
番薯苹果甜品汤
33064人看过 -
山药红豆糕
19620人看过 -
芝麻牛肉粒#秋天怎么吃#
739535人看过 -
广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤
123785人看过 -
咸蛋黄肉松青团
136104人看过 -
补血补气汤~红枣桂圆莲子猪心汤
621628人看过 -
蕃茄肉馅盅
10882人看过 -
#夏日吃货嘉年华#好吃都舔手指的柠檬鸡爪
126076人看过