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杂粮热饮—花生南瓜乳

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制作过程很简单,只要准备好所有食材,倒入破壁机中,一键就搞定啦。口感细腻顺滑,当早餐非常合适。
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烹饪步骤
小贴士

●花生用温水浸泡后更容易去衣。 ●莲子芯比较苦,宝宝不容易接受,建议妈妈们去掉。 ● 浸泡后的杂粮会吸饱水分,更容易煮软,口感更好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-19

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