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家常鲜味小炒

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养怡小厨

最近有些胖了，必须吃点高蛋白低脂肪的东西，否则这个冬天过去就一发不可收拾了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荷兰豆 200克
、
胡萝卜 1小段
、
虾仁 10个
、
白胡椒粉 2克
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
文蛤粉 少许
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆一定要炒熟透，防止引起食物中毒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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