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简易焗南瓜

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木易m

想吃掉家里的小南瓜，于是切块拌上一点盐，放锅里蒸八分钟，取出撒上淀粉，锅里放半煎炸那样多的油，放入南瓜，小火，每一面都煎上一分钟，即可起锅，外酥内嫰，好吃
营养分析 查看详情

20克
1克
19克

256
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
南瓜 200g
、
油 适量
、
盐 少许
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-17

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