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低卡奶味香蒜海鲜意大利面

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爱吃郑郑好

海鲜和意大利面都是低卡路里的食物，非常适合减肥人群，蒜味和奶味掩盖了海鲜的腥味，鲜美的海鲜意大利面，赶紧开动吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
意大利面 200g
、
蒜 2瓣
、
盐、黑胡椒、橄榄油 适量
、
洋葱 20g
、
青口 150g
、
罗勒碎 5g
、
牛奶 100毫升
烹饪步骤
小贴士

不喜欢青口也可以选择其他贝类海鲜噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-16

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