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婴儿早餐﹉鱼肉粥

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建议8个月以上食用，过敏者慎用

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切墩(初级)

大米 100克

、

鱼肉 50克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
选择没有刺的深海鱼，切片（为了好熟）
步骤2/9 点击查看大图
装盘
步骤3/9 点击查看大图
上面放点葱去味（家里没有生姜了用葱代替了）水烧开后放入锅中小火蒸
步骤4/9 点击查看大图
另一边大米煮成差不多这个样子（开花啦）盛出来（为了等会一下子就能吃到嘴里）
步骤5/9 点击查看大图
取出50克左右的鱼肉剩下的留给大宝吃
步骤6/9 点击查看大图
料理机打碎
步骤7/9 点击查看大图
打好了放入粥中，放入核桃油
步骤8/9 点击查看大图
再放入黑芝麻粉
最后一步点击查看大图
搅拌均匀，收工啦！

小贴士

根据宝宝的饭量加鱼肉，不宜过多一岁之前宝宝不建议加盐，所有的辅食配料选择无盐的有的鱼也有可能少许的一两根刺，打肉碎前再检查一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-16

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