秋季润肺，零难度，烤箱版冰糖烤梨‼️
适量的吃一些烤梨可以有效的润肺止咳、滋阴润燥。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好所有食材。
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步骤2/6
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将梨洗净后，切开，中间用铁勺挖个洞。烤箱230度预热。
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步骤3/6
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放入适量红枣，冰糖，百合。
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把梨盖好。
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步骤5/6
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包上锡纸，放入烤箱。
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最后一步
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230度烤60分钟即可。
烤梨可以把纤维本来非常硬的梨制作的非常软糯，吃完之后有利于人体所吸收。可以为人体的新陈代谢提供能量，并且有一定的美容养颜的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-15
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