秋日滋补~红糖芋头红豆汤
芋头低脂，饱腹感足，而且可以调节人体内酸碱平衡，增加免疫力，含有丰富的膳食纤维可促进消化，是非常好的食材。今天做一道滋补的汤羹，红糖芋头红豆汤，软糯糯的微微甜，早午餐吃非常满足！
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆洗净，提前用水浸泡一夜；荔浦芋头去皮；
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆浸泡后再用清水冲一下去掉豆腥，放入锅中加清水开始煮，大火煮开后转小火焖。
-
步骤3/6
点击查看大图
煮至红豆绵软开花微微出沙的程度。
-
步骤4/6
点击查看大图
荔浦芋头切块后倒入一起煮；
-
步骤5/6
点击查看大图
煮至芋头熟透，加入红糖块煮至完全融化，喜欢浓稠可多煮一会。
-
最后一步
点击查看大图
关火盛出，煮好的芋头红豆汤，红豆芋头软烂，入口即化，口感清甜，秋天了还可以加一勺桂花蜜，口感更香甜！
甘汁园小贴士：
1、想要汤汁清浊一些，芋头和红糖可一起倒入锅中，芋头刚刚断生就可以关火；
2、甘汁园纯正红糖块，每颗都有独立包装，干净卫生，蔗糖味浓郁，喜甜可以多加一些。
3、可根据喜好加入糯米圆子或者煮熟的芋圆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-15
红糖芋头红豆汤的相关分类
红糖芋头红豆汤的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#红豆牛奶芋头粥
117220人看过 -
芋头红豆汤
53186人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6690960人看过 -
清炒佛手瓜
1059968人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
447282人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
211326人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11562145人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6066326人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12003305人看过 -
懒人番茄浓汤面
2639870人看过 -
减肥神器红豆薏米芡实土茯苓汤
147154人看过 -
#今天吃什么#芋头花生红豆汤
397708人看过
