薏米陈皮水
脾胃湿重方法:健脾,化湿,祛痰, 炒薏米+5克陈皮,煮成薏米水,每天一杯。一周下来就改善。
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一直买的这家薏米,还不错
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刚淘的陈皮
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两个材料清洗干净
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炒薏米炒热
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加入陈皮和适量开水,煮十五分钟
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最后一步
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要坚持哈!也对我自己说!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-14
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