是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

蛋白粉燕麦减脂饼干

浏览 7.7万 · 收藏 819
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

能动手做就别买了

想瘦嘴巴又馋，可以用蛋白粉做成各种美食，不用担心变胖的同时还能补充蛋白质，一举两得！想变瘦的亲试试吧！ 燕麦升糖相对慢，可以长时间供给身体能量，血糖稳定，所以我们饿的慢哦。加入了蛋白粉，做成一款高蛋白的健康饼干
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片（即食） 100g
、
氧气能量蛋白粉 30g
、
牛奶 100ml
、
黑芝麻 20克
、
花生酱 1勺
、
黄油 少许
烹饪步骤
小贴士

根据自家烤箱的脾气，怕烤火大了，就160度 火候不够的话可以再多烤几分钟就行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

换个做法

减脂饼干的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 年夜饭 雪花酥 羊肉汤 猪肚 更多

减脂饼干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许