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手抓饼版蝴蝶酥的做法

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手抓饼版蝴蝶酥

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今天用手抓饼来蝴蝶酥，做法简单，蝴蝶酥脆，非常好吃。

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16克
36克
171克

913
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

手抓饼 3张

、

面粉适量

、

白糖适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有的食材
步骤2/9 点击查看大图
首先预热烤炉，210度烤10分钟。面板上撒上少许的面粉防粘。铺上手抓饼，撒上一层白糖，再铺上手抓饼，再撒上白糖，重复三张。
步骤3/9 点击查看大图
用擀面杖把手抓饼擀到1.5倍大。
步骤4/9 点击查看大图
从两边卷起来后翻面切成厚片
步骤5/9 点击查看大图
放入烤盘中，刷上鸡蛋液。再撒一层白糖。
步骤6/9 点击查看大图
把烤盘放入烤炉中，盖上盖子，210度烤15分钟，把蝴蝶酥翻一下面再烤5分钟就可以出炉了。
步骤7/9 点击查看大图
泡上一杯玫瑰花茶。搭配酥脆的蝴蝶酥，棒极了。
步骤8/9 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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