养生小米鸡汤火锅
如果说什么汤既养人又养胃，小米汤可是当仁不让。如果再将南瓜放进汤里，那便是锦上添花的美事一桩。金黄的色泽令人食欲大振，甜丝丝的香气直沁心脾。美美的养生小米汤再搭配“家乐清鸡靓汤口味浓汤宝”，制成热腾腾的火锅锅底，让食材吸入鲜美的鸡汤，鲜上加鲜。以前吃火锅，总是担心长胖，家乐清鸡靓汤浓汤宝，口味清淡，油脂含量低，一颗浓汤宝相当于一颗苹果的热量。还不添加味精，如果你最近贴秋膘重口味吃多了，想来点低油健康的，选这个就对了。这样的火锅搭配，所有经过米汤涮过的食材，都裹着一层薄薄的米浆，吃下去很暖胃很舒服。
-
步骤1/7
点击查看大图
材料全家福，小米洗净，在清水里浸泡10分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜洗净去皮，切成薄片，放入盘子中。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里放入清水，将小米，南瓜放入锅中，大火烧开。
-
步骤4/7
点击查看大图
再转小火煮30分钟，煮至米粥软糯，所有食材煮烂即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
把粥搅拌至南瓜成泥，加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮化开。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入枸杞，煮5分钟，热腾腾的小米火锅锅底就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
低油健康的小米鸡汤锅底已经做好，来涮自己喜欢的食材吧。
秋天到了，赶快组个养生局吧，米汤火锅，不一样的火锅，锅底米汤熬制，没有厚厚的油，加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，做起来简单又美味，搭配一些健康营养的食材一起炖煮，让食材吸入鲜美的鸡汤，鲜上加鲜，下一个大厨就是你。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-13
养生小米鸡汤火锅的其他做法
养生小米鸡汤火锅的相关分类
养生小米鸡汤火锅的相关推荐
-
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11847838人看过 -
好友相聚宅家美食趴之牛油火锅加三汁焖鸡块
155484人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18653557人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2765911人看过 -
粉蒸排骨
1593747人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12504956人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1191417人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#花胶鸡汤火锅
122940人看过 -
猪肚鸡汤
7681685人看过 -
年夜饭——粉蒸排骨
30684人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47485984人看过 -
山药枸杞鸡汤
16251758人看过
