午餐肉鸡蛋炒面,给升学季的孩子满满元气
犹记得我上学时期,最喜欢的就是校门口的小吃摊了,特别是那家炒面摊,下了早自习,我就要来一碗旺火快炒的鸡蛋+火腿+青菜炒面,吃完之后学习的疲惫感一扫而光。这回赶上孩子升学季,为了让她也能像我当初一样吃了美食一扫学习带来的疲惫感,我起个大早买食材,准备来做这道超快手的午餐肉鸡蛋炒面!我把火腿肠换成了午餐肉,家里最近都在吃世棒午餐肉,好吃又营养,还是在佳琦直播间种草来的。我们家现在吃的是清淡味的,只有6种简单配料,不含香精味精等添加剂色素,吃着更安全放心所以安全健康,全家老少都适合吃,猪肉含量大于90%,肉量满满,给全家人都补充满满能量!
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步骤1/13
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青菜洗净,鸡蛋打散,小米椒,小葱,蒜洗净切碎放盘中备用
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步骤2/13
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打开一罐世棒清淡午餐肉
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步骤3/13
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按照肉身1cm的纹路,先切片
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步骤4/13
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在切成小条
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步骤5/13
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烧开水后下面条
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面条煮至八九分熟捞出过凉水备用
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步骤7/13
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锅中起油,倒入蛋液
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步骤8/13
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炒熟盛出
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热锅少许油,放入蒜末,小米椒爆香
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步骤10/13
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放入小青菜,午餐肉条一起翻炒
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步骤11/13
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倒入面条,鸡蛋一起翻炒
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步骤12/13
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最后放生抽,老抽,盐调味,撒上小葱碎出锅
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最后一步
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嗯~飘香十里外~盛出一碗给女儿,剩下的装盘,我吃了两口,味道很鲜,面条吸收了配菜精华,比白面条好吃多了,午餐肉爆炒之后也是香喷喷的,看女儿吃得很欢,总算辛苦没白费啊,开心!
我家孩子爱吃肉,所以早上我都是用世棒午餐肉无油煎一下,给她搭配面包粥等早餐吃,她还爱吃辣,我做炒面时就爆香了小米椒,不能吃辣的孩子可以不放也好吃哦。这道菜适合全程大火快炒,配菜可以根据自己喜好自由搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-12
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