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健康抓饭

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家里经常会吃抓饭,一是好吃,二是营养丰富,胡萝卜素满满的,胡萝卜与各种肉类搭配,让胡萝卜素吸收的好。现在哪个人不费眼睛,看了电脑看手机,知道所有的事情的媒介是网络,工具就是电脑和手机。眼睛这么累怎么办?一是多做做保健操,食补很重要! 与羊肉和牛肉搭配是同一个配方。
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烹饪步骤
小贴士

1)用电饭煲做抓饭,喜欢吃比较软些的米要提前泡,如果喜欢吃劲道的,米可以不用泡的。 2)如果不是用电饭煲做,建议一定要先将米泡一下再做,饭的软还是劲道要靠汤汁的多少来调整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-11

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