养生减脂主食--玉米红枣窝窝头
玉米窝窝头是一道传统面食,考虑到热量,食材我只用了玉米面、红枣和代糖。成品口感上有粗粮的颗粒感,玉米香味浓郁,伴随着红枣淡淡的甜,非常适合减脂期的小可爱们。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
将所需食材准备好。
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣洗净去核,切成小块。将玉米面,红枣块和木糖醇混合,搅拌均匀。然后一边搅拌一边倒入刚烧开的热水,搅拌成絮状。
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌成絮状后,稍微晾凉一点,开始揉面,大概能成型就可以。
-
步骤4/6
点击查看大图
取一坨面团揉成圆球,用指腹往中间按一个小洞,然后用手指按压着慢慢往边缘扩大,最后让中间被掏空就可以了。
-
步骤5/6
点击查看大图
然后将捏好的窝窝头放入蒸笼,水开后大火蒸15分钟,然后焖五分钟。
-
最后一步
点击查看大图
香香甜甜的窝窝头就做好啦。
1.如果没有代糖,就多加点红枣。
2.制作窝窝头按压的时候由于面团比较干,按压中间的洞时,如果周边出现裂纹,轻轻捏一下裂纹就可以了,一般不会散开的。
3.我做的可能不太正宗,但是口感还不错,饱腹感也很强,有玉米面的小可爱可以尝试一下哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-11
养生减脂主食--玉米红枣窝窝头的其他做法
养生减脂主食--玉米红枣窝窝头的相关分类
养生减脂主食--玉米红枣窝窝头的相关推荐
-
滋养鸽子汤
4888038人看过 -
〔消夏〕自制杨梅汤
183992人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌黄瓜木耳虾仁
139005人看过 -
鲜味十足,耗油生菜
1592706人看过 -
家庭版老北京爆肚
79050人看过 -
低脂大拌菜
42150人看过 -
菌菇汤
76769人看过 -
蔬菜汤
31273人看过 -
白灼菜心
144258人看过 -
#一周减脂不重样#减脂凉拌菜·柠檬手撕鸡
128486人看过 -
#放假请来我的家乡吃#鲜味十足|韭菜盒子
152540人看过 -
凉拌菜
1191913人看过