东北-羊肉炖玉米山药胡萝卜
东北的秋天已经身有凉意了,所以特别愿意吃炖煮的菜肴和容易生热的食物,比如羊肉,而且东北的秋天正是胡萝卜盛产的季节,今天做的这道菜,不加一滴油,营养美味,健康养生。
25克
74克
113克
936
千卡
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步骤1/8
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羊肉用水焯一下,去掉血水
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步骤2/8
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羊肉玉米段放入电锅中,加入葱姜树椒胡椒粉老抽
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步骤3/8
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加入适量的清水炖煮
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步骤4/8
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锅内的水煮至一半时,放入胡萝卜
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步骤5/8
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放入切好的山药段
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步骤6/8
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出锅前加盐调味,收汁出锅
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步骤7/8
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出锅装盘
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最后一步
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美味看得见
羊肉不要与醋一起食用,容易引起心脏病
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-10
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