炸鸡柳
鸡柳自己炸更健康
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步骤1/7
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将整块鸡胸肉切成两半，用刀背拍鸡肉，把鸡肉打散更容易入味
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步骤2/7
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鸡胸肉切成条状备用，长度宽度自行掌握
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步骤3/7
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放入盐，胡椒粉，料酒，一个鸡蛋清，淀粉，腌制半个小时
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步骤4/7
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剩余的一个鸡蛋黄和一整个鸡蛋打散备用
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步骤5/7
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准备好面包糠
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步骤6/7
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鸡柳先裹上鸡蛋液再裹上面包糠，备用
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最后一步
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锅中放油，小火烧，油热后下鸡柳炸至金黄捞出
可以配上番茄酱吃，非常美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-10
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