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豆浆机版肉松

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生了女儿之后体重一直是130斤左右,每天带着三个游泳圈去上班。 以前98斤左右,160cm的身高还挺好的。胖了之后脸上的肉肉还蛮好看的 但是真想减肥,跳绳踩单车。 自制肉松就是我减肥的小零食,特喜欢
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

超级简单的肉松做法,因为大多数人家里都有豆浆机,不想买破壁机跟面包机的可以试试哦!调味只要生抽就好了,大人吃可以加辣椒粉芝麻五香粉,爱加啥加啥。 用果蔬冰饮可以打两次,千万别用煮豆浆的键再煮一次哦!我没试过,但怕糊锅的千万别试 我是自己减肥時特想吃零食時整出用豆浆机来做的,营养相对而言会流失一些,但是自己喜欢就好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-10

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