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养生补肾祛湿药酒

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闲会姐姐

中医的养生之道按照节令、遵循大自然的节律来进行，因时制宜，因地制宜，因人制宜。人体本身就是个小自然，顺应天人相应的整体观是最好的养生方法，春夏莫误“生长”，秋冬莫忘“收藏”，才是一年四季的生长收藏之法。 在这个寒露的节气里泡上一壶养生酒待到立冬节气便可食用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜人参 3到5颗
、
黄芪 65g
、
枸杞 35g
、
杜仲 35g
、
桂枝 70g
、
川穹 25g
、
甘草 10g
、
熟地 100g
、
首乌 50g
、
山药 70g
、
茯苓 50g
、
当归 30g
、
狗脊 30g
、
泽舍 40g
、
白芍 40g
、
黑豆（炒过） 100g
、
黑枣 100g
、
桂圆 100g
、
冰糖 100g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-09

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