手工椰香全麦面包
健康…健康还是健康!用全麦和椰浆还有椰子油做面包,带来的口感是满口椰子和麦粉混合的香味。
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步骤1/25
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先将椰浆倒入盆中。
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步骤2/25
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先后加入鸡蛋、酵母、蜂蜜和盐。
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步骤3/25
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搅拌均匀,静置5-10分钟。
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步骤4/25
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加入全麦粉。
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步骤5/25
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顺一个方向转动筷子到无干粉(5分钟),密封静置5分钟。
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步骤6/25
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一直揉15分钟(手工)成延展性良好的面团。
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步骤7/25
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加入椰子油。
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步骤8/25
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不停地揉搓让面团均匀吸收椰子油。
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步骤9/25
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揉搓20分钟左右后面团均匀吸收了椰子油。
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步骤10/25
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密封发酵至两倍大。
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步骤11/25
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在面岸上揉搓排气。
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步骤12/25
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均匀分成三等份。
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步骤13/25
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揉圆盖保鲜膜。
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步骤14/25
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拿一个面团按扁。
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步骤15/25
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擀成牛舌状(35cm左右都可以)。
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步骤16/25
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从上往下卷起来(注意卷紧和匀称些)。
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步骤17/25
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竖过来。
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步骤18/25
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按扁一下,擀成40cm长的长片。
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步骤19/25
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从上往下卷起来(卷紧些和均匀些),捏死连接处。
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步骤20/25
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接口朝下放入吐司盒中。
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步骤21/25
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依次放入做好的面包胚,之间均匀留有空间。
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步骤22/25
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二次发酵至7分满的样子,175度40分钟。
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步骤23/25
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烤好后,放在晾架上放凉。
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步骤24/25
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用面包刀切片。
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最后一步
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早餐时抹花生酱或杏仁酱都很美味,也可以做自己喜欢的三明治。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-09
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