是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
早餐在家 营养更佳的做法 点击查看大图

早餐在家 营养更佳

浏览 142253 · 收藏 582
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

windy营养美食

国庆节后的第一天上班，做个早餐时间有点赶，只能快速搞定，利用现有的食材进行简单的搭配，保证营养丰富。 主食：油糍米酒 蛋白质：鸡蛋+发酵乳+坚果 蔬菜：菜心+西红柿 水果：哈密瓜
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西红柿 1个
、
菜心 2颗
、
发酵乳 1瓶
、
哈密瓜球 适量
、
油糍 适量
、
米酒 适量
、
枸杞子 适量
、
综合坚果 适量
、
发酵乳 一瓶
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-09

换个做法

早餐的其他做法

早餐的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 平菇 萝卜 红薯 更多

早餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许