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烧烤西葫芦

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柔蓝水晶

这烧烤，是隔一段时间不吃，就想得慌。外面卖的烧烤，价格贵又不卫生，关键是口味也不合自己的心意。 我有一个秘制酱料的配方，学会了这秘制酱料的做法，其实自己在家也能做点美味享受。如果正赶上减肥，那做个烧烤素菜也是很好的选择，干净卫生又能解馋，还不怕长肉，吃素也可以很美味！在家玩玩烧烤吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 200g
、
盐 2g
、
油 8g
、
蒜蓉 10g
、
白芝麻 1g
、
烧烤干料 20g
、
烧烤酱 35g
、
小葱 1g
、
孜然 1g
、
辣椒面 1g
烹饪步骤
小贴士

1.先把西葫芦本身的水分腌出来，这样容易入味。 2.酱料里不要再放盐了，因为西葫芦之前用盐腌过。 3.蒜蓉多一点会更香。多刷几次酱料味道会浓郁些。 4.所用烤箱型号为长帝CRDF32WBL。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-08

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