༓减̦̒脂̦̒粗̦̒粮̦̒饼̦̒༓
༓味̦̒道̦̒虽̦̒然̦̒不̦̒怎̦̒么̦̒好̦̒,不̦̒过̦̒真̦̒心̦̒想̦̒减̦̒肥̦̒的̦̒人̦̒,可̦̒以̦̒看̦̒过̦̒来̦̒哟̦̒!很̦̒不̦̒错̦̒的̦̒一̦̒道̦̒小̦̒吃̦̒呢̦̒༓
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༓生̦̒玉̦̒米̦̒面̦̒,我̦̒先̦̒用̦̒的̦̒两̦̒百̦̒克̦̒,剩̦̒下̦̒的̦̒一̦̒百̦̒克̦̒备̦̒用̦̒༓
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步骤2/11
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༓加̦̒入̦̒1̦̒0̦̒0̦̒度̦̒的̦̒开̦̒水̦̒,烫̦̒面̦̒,一̦̒定̦̒要̦̒开̦̒水̦̒哦̦̒,水̦̒的̦̒多̦̒少̦̒看̦̒面̦̒的̦̒吸̦̒收̦̒情̦̒况̦̒,༓
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༓像̦̒这̦̒样̦̒小̦̒疙̦̒瘩̦̒就̦̒可̦̒以̦̒了̦̒༓
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༓因̦̒为̦̒开̦̒水̦̒烫̦̒的̦̒面̦̒粉̦̒,所̦̒以̦̒很̦̒烫̦̒的̦̒,等̦̒温̦̒度̦̒不̦̒烫̦̒手̦̒的̦̒情̦̒况̦̒下̦̒,加̦̒入̦̒酵̦̒母̦̒和̦̒鸡̦̒蛋̦̒,搅̦̒拌̦̒均̦̒匀̦̒༓这̦̒里̦̒༓如̦̒果̦̒有̦̒需̦̒要̦̒加̦̒盐̦̒的̦̒就̦̒可̦̒以̦̒加̦̒一̦̒点̦̒,喜̦̒欢̦̒甜̦̒的̦̒就̦̒加̦̒一̦̒点̦̒糖̦̒。༓
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༓然̦̒后̦̒在̦̒加̦̒上̦̒剩̦̒下̦̒的̦̒一̦̒百̦̒克̦̒༓玉̦̒米̦̒༓面̦̒粉̦̒༓,༓不̦̒沾̦̒手̦̒就̦̒可̦̒以̦̒了̦̒,清̦̒一̦̒定̦̒也̦̒没̦̒有̦̒关̦̒系̦̒。༓
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༓搅̦̒拌̦̒均̦̒匀̦̒后̦̒保̦̒鲜̦̒膜̦̒封̦̒好̦̒,精̦̒致̦̒一̦̒个̦̒小̦̒时̦̒左̦̒右̦̒༓
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༓发̦̒酵̦̒好̦̒就̦̒可̦̒以̦̒了̦̒༓
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༓平̦̒底̦̒锅̦̒少̦̒油̦̒,至̦̒于̦̒形̦̒状̦̒,根̦̒据̦̒自̦̒己̦̒喜̦̒欢̦̒的̦̒来̦̒༓
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༓煎̦̒༓一̦̒面̦̒后̦̒,翻̦̒一̦̒面̦̒煎̦̒,全̦̒程̦̒中̦̒火̦̒或̦̒者̦̒小̦̒火̦̒煎̦̒༓
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༓好̦̒香̦̒的̦̒呢̦̒……༓
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最后一步
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༓是̦̒粗̦̒糙̦̒了̦̒一̦̒点̦̒,不̦̒过̦̒可̦̒以̦̒解̦̒馋̦̒,低̦̒脂̦̒健̦̒康̦̒……喜̦̒欢̦̒的̦̒试̦̒试̦̒吧̦̒༓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
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