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芥兰虾仁炒核桃

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@_Kitty_

节日大肉肉吃腻了，今天来清淡一餐
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12克
10克
13克

197
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
虾仁 6只
、
芥兰 1根
、
核桃仁 20克
、
酱油 1勺
、
料酒 2勺
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

虾仁不要烫太久，变色立刻捞出 芥兰靠近根部也要切点，不然影响口感 核桃仁的皮比较难去，用刚开的水泡半小时会好剥一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-06

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