低脂好吃的藜麦鲜虾沙拉
今天西蘭分享一道超好吃的藜麦鲜虾沙拉,这样搭配营养又美味,好吃还不胖,非常适合减脂的宝宝们,喜欢的一定要试试。 参与活动: #免费申领|来向星厨取经!Hold住中秋家宴!#
-
步骤1/17
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/17
点击查看大图
碗中加一勺醯官醋原浆米醋,
-
步骤3/17
点击查看大图
一勺橄榄油,
-
步骤4/17
点击查看大图
一勺蜂蜜,
-
步骤5/17
点击查看大图
一勺生抽,
-
步骤6/17
点击查看大图
一小勺黑胡椒,
-
步骤7/17
点击查看大图
拌匀。
-
步骤8/17
点击查看大图
虾蒸熟去壳加生抽料酒腌制10分钟。
-
步骤9/17
点击查看大图
玉米煮熟。
-
步骤10/17
点击查看大图
藜麦煮20分钟至开花,
-
步骤11/17
点击查看大图
玉米剥粒,黄瓜切块,圣女果对半切开,
-
步骤12/17
点击查看大图
苦菊洗净。
-
步骤13/17
点击查看大图
撒一层藜麦,
-
步骤14/17
点击查看大图
加入其他食材,
-
步骤15/17
点击查看大图
再撒一层藜麦,倒入油醋汁,
-
步骤16/17
点击查看大图
完成。
-
最后一步
点击查看大图
营养低脂美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-06
藜麦鲜虾沙拉的相关分类
藜麦鲜虾沙拉的相关推荐
-
精致好菜#香菜拌牛肉 |春游便当推荐
455959人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
709156人看过 -
蜜汁叉烧肉
6019315人看过 -
剁椒鱼头
6772866人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
889108人看过 -
红烧排骨
29730925人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3686348人看过 -
肉沫茄子煲│特别的下饭
11589096人看过 -
想吃卤肉饭在家就能做,肥而不腻
2667569人看过 -
超下饭不用油炸的蒜香烧茄子
120342人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11318893人看过 -
#春日养生局#捞汁香菜拌牛肉
551606人看过