㊙️低脂低卡~营养又下饭的番茄金针菇
今天给大家推荐一道酸甜可口,低脂低卡的减肥餐~番茄金针菇!番茄和金针菇的结合简直完美!浓浓的番茄汁包裹着金针菇,拌饭拌面一点也不含糊,喜欢的小仙女们赶紧试试!
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步骤1/14
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准备食材
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步骤2/14
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番茄切十字,开水烫去皮
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步骤3/14
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金针菇去根洗干净掰朵
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步骤4/14
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切块
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步骤5/14
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起锅热油爆香蒜末
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步骤6/14
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倒入番茄炒出红汁
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步骤7/14
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加入金针菇
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步骤8/14
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加入调料。一勺生抽
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步骤9/14
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一勺料酒
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步骤10/14
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一勺蚝油
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步骤11/14
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适量盐
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步骤12/14
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半勺白糖
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步骤13/14
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用筷子搅拌均匀,盖上锅盖焖煮三分钟。出锅撒上葱花
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最后一步
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真的太好吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-05
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