凉拌秋葵
今天分享一道超级低脂的凉拌秋葵,低卡低脂,好吃不胖!做法超级简单,喜欢的宝宝和我一起试试吧!
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步骤1/9
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秋葵洗净后焯水一遍,水开后煮1分钟
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步骤2/9
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再过一遍凉水
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步骤3/9
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用刀切开
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步骤4/9
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摆在盘里
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步骤5/9
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锅中放油爆香蒜末,加2勺味达美臻品特级生抽,1勺醋 1勺耗油 1勺糖 1勺盐和辣椒翻炒均匀
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步骤6/9
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炒过的酱汁淋在秋葵上即可
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-05
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