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玉米饼

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半橙食光

玉米中的维生素B6、烟bai酸等成分，具有刺激胃du肠蠕动、加速烘便zhi排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉dao米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米粒 50克
、
鸡蛋 1个
、
糯米粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-05

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