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玉米饼

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玉米中的维生素B6、烟bai酸等成分,具有刺激胃du肠蠕动、加速烘便zhi排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉dao米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-10-05

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