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做法简单,低脂低卡,鲜嫩好吃的绿野鲜菇

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这道做法简单,低脂低卡,鲜嫩好吃的绿野鲜菇,其实就是西兰花炒菌菇。中秋节荤菜吃腻了。就来一道健康美味的快手小炒吧。这道菜色泽亮丽,鲜香美味,清香可口,还很营养又抗癌哟。西兰花性凉、味甘;具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

西蓝花煮后色调能变的更为艳丽,但要留意的是,在烫西蓝花时,時间不适合过长,不然丧失脆感,成菜口感也会受到非常大影响。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-04

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