山药杏仁奶露
省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品,这也是中药方剂《地仙煎》的配方,记录山药补阴血,润皮毛,杏仁润肺液皮肤,牛乳生津血以润燥。 用破壁机将所有材料放置,半小时完成,非常香浓美味,小朋友也无法抗拒的饮品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所以新鲜食材,去皮南北杏浸泡洗净,山药去皮切片,用鲜牛奶或盒装纯牛奶。
-
步骤2/6
点击查看大图
除冰糖全部放置破壁机杯中
-
步骤3/6
点击查看大图
用滋补糊功能破壁机会稍粘底,可试用浓汤功能会更好
-
步骤4/6
点击查看大图
打好的山药杏仁奶露去掉浮沫,放入适量冰糖或代糖,稍稍搅拌一下融化即可享用
-
步骤5/6
点击查看大图
热腾腾的美味地仙煎早餐来一杯吧。
-
最后一步
点击查看大图
省中医院详细介绍入秋后喝山药杏仁奶露的作用。
杏仁必须用去皮南北杏,带皮的有微毒并不适用。
如担心破壁机易粘底,可用清洗键功能打碎或料理机打碎,再用明火加热喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-04
山药杏仁奶露的相关分类
山药杏仁奶露的相关推荐
-
自制柠檬水
13833人看过 -
黑豆糕
103506人看过 -
低卡饱腹的奇亚籽布丁 | 太阳猫早餐
116174人看过 -
自制黑芝麻丸
27530人看过 -
柠檬水
38971人看过 -
真正九蒸九晒黑芝麻丸
373836人看过 -
杏仁姜汁撞奶
87091人看过 -
「Almond Milk 」自制杏仁奶
25526人看过 -
创意面包|超级食物奇亚籽、小身材好营养,只用酸奶无水版吐司
125059人看过 -
养生黑芝麻丸
17744人看过 -
肉桂核桃提子面包
19711人看过 -
健康食谱|美艳动人的火龙果奇亚籽酸奶布丁#硬核菜谱制作人#
327954人看过