✨低脂什锦鸡胸肉✨(减脂期间必备)
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步骤1/9
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鸡胸肉切成丁加入适量生抽
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步骤2/9
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适量料酒
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步骤3/9
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适量淀粉
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步骤4/9
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揉匀,腌制5分钟
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步骤5/9
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胡萝卜,玉米粒,青豆绰水
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步骤6/9
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捞起备用
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步骤7/9
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锅中烧热加入橄榄油,加入腌制好的鸡胸肉丁翻炒至变色
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步骤8/9
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再加入胡萝卜丁,玉米粒,青豆翻炒均匀
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最后一步
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加入适量盐翻炒均匀就好啦!
是不是很简单呢!
不仅能增加蛋白质还好吃还不长胖呢,赶快试试吧!!!
减脂必备喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-03
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