紫薯燕麦杯
一口爆浆高颜值超好吃~紫薯燕麦杯 今日份甜品来喽! 自制健康好吃紫薯燕麦酸奶杯,今天我要用海氏K5空气烤箱做一款低脂好吃又养颜的小甜品饱腹感极强,关键自己做的热量可控,减肥减脂期也可以放心吃哦 一起来看看吧~ 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
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步骤1/8
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紫薯去皮洗干净,蒸熟压成泥,加入牛奶。如图所示
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步骤2/8
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加入黄油、白糖。如图所示
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步骤3/8
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加入蜂蜜,如图所示
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步骤4/8
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加入燕麦,搅拌均匀。如图所示。
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步骤5/8
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装入杯中,整出窝状,如图所示
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步骤6/8
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摆入烤盘,如图所示
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步骤7/8
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、烤箱155度预热30分钟左右,把紫薯燕麦杯放入烤箱,在烤的期间准备一好酸奶糊。如图所示
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最后一步
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酸奶倒入小奶锅中,加入玉米淀粉煮成糊状即可。30分钟后取出紫薯燕麦杯待凉透,加入酸奶糊、饼干、石榴、薄荷叶即可食用哟。一款简单又美味的~紫薯燕麦杯完成,喜欢的动起手来吧!
我用的是海氏K5空气烤箱,温度仅供参考,具体还是要根据自己烤箱脾气来哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-02
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