八珍益母膏气血亏虚,调理月经问题
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八珍益母膏是四物汤和四君子汤的基础上再➕上益母草,老中医帮忙开的材料配比,女人以补气血为养生根本,但须调理脾胃为基础,此方有健脾养胃、益气补中的效果。对于女性都是非常适合的 …… 而且我在方中加入了益母草,对于排淤能力,大有增益,所以做起来喝呀 气与血是生之根、命之本。所以要补气血 气属于阳,血属于阴。“气主煦之,血主濡之”。但是,气和血之间,又存在着“气为血之帅”、“血为气之母”的密切关系 功效: 月经不调 手脚冰冷 宫寒痛经 血瘀气滞 脾胃虚弱 面色暗黄或白无血色 心腹胀满 易困易乏 免疫力下降易感冒……等气血亏虚导致的问题 我曾经做了几瓶出来送朋友,两个月后都告诉我,姨妈量多了很多,每天坚持喝起来吧
“营养是健康的起点”
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食材清单
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1小时以上
| 掌勺(高级)
益母草
100克
、
熟地
60克
、
茯苓
60克
、
当归
50克
、
白术
45克
、
白芍
40克
、
党参
40克
、
川芎
35克
、
炙甘草
50克
、
水
2500克
、
黄冰糖
600克
烹饪步骤
-
步骤1/12
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准备好所有材料,茯苓最好是去药店或者中药行买,市场买的茯苓效果没那么好
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步骤2/12
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把所有材料放入砂锅中,放2500克水浸泡几个小时,浸泡过更容易煮出药效
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步骤3/12
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大火烧开,转小火再继续煮60分钟就可以了,因为材料是干的,所以会吸水,第一次煮得的药水会比较少
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-10-02
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