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风味双椒蒸海鳗

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开海的季节,各种新鲜海鲜大量上市,今天做了风味蒸海鳗,口感细腻鲜美,海鳗是海鱼中我最喜爱的鱼之一,营养丰富又鲜美无比,海鳗鱼又被称为软黄金和脑黄金,海鳗鱼中所含有的维生素a,可以预防视力退化,海鳗鱼中所含有的维生素e,具有防衰老、抗氧化的功效,可以预防皱纹的生长,海鳗鱼中所含有的磷脂可以促进脑细胞生长发育,被称为脑细胞不可缺少的营养素,海鳗鱼中所含有的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,所以爱美的女人可以段吃哟,会变得越来越美~ 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

注意蒸鱼的时间不宜过长,会影响口感哟!!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-02

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