午餐肉杂粮饭团
浏览 101553 · 收藏 629
说起午餐肉大家并不陌生,它是吃火锅时必点的一道菜,相信肉食朋友们都很喜欢吧?虽然它叫午餐肉,但并不是只有午餐才能吃哦,让它加入到早餐的队伍中又何妨呢?咱们也是可以做到健康、轻脂的! 杂粮中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以有效的促进人体的肠道蠕动,帮助人体通便排毒,减少人体内毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖,对于人体减肥有一定的帮助,加上新鲜的蔬菜和诱人的午餐肉,简直是完美!没有添加沙拉酱等调味料,那么饭团好不好吃的关键就取决于午餐肉了,它是这款饭团的灵魂所在!因此我选用的是午餐肉鼻祖——世棒,传承80年的经典配方,不变的经典口味,精选猪肉,其猪肉含量>90%!只有6种简单成分,一眼就能看懂,极少的配料,无香精无色素,更纯正更健康,而且它可是上过李佳琦直播间的明星午餐肉哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
把十谷米和大米洗净,放入电饭煲,加入适量清水,水面高出米面1指节(约2厘米),选择'杂粮饭'程序。
-
步骤2/17
点击查看大图
杂粮饭煮好后,放凉至手温,不要太烫。
-
步骤3/17
点击查看大图
准备好饭团的食材,生菜洗净甩干水分,西红柿洗净切成片。
步骤4/17
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部17个步骤
发布于 2020-09-30
换个做法
午餐肉杂粮饭团的其他做法
午餐肉杂粮饭团的相关分类
午餐肉杂粮饭团的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16280861人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
444592人看过 -
#女神野餐记#杂粮饭团
146079人看过 -
杂粮饭团(治娃神器)
1187578人看过 -
牛骨头汤——营养的骨头汤
841255人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
524784人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
201196人看过 -
#嗨fun暑假#复刻老北京传统甜品西瓜酪!清凉爽口!
208920人看过 -
香酥鸡排
677935人看过 -
腹泻补水利器——焦米汤
350758人看过 -
#憋在家里吃什么# 鲜味米面条
344260人看过 -
西瓜冰淇淋
48467人看过