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黑木耳炒肉沫

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料理饭饭

让黑木耳更加有灵魂
营养分析 查看详情

6克
10克
56克

262
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑木耳 小半碗
、
小米辣 3个
、
蒜 1瓣
、
姜 3片
、
生抽 2勺
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
白糖 少许
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳对半切一下就行，太碎不好吃 盐和生抽可根据口味适当添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

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