低脂烤蔬菜
浏览 6.2万 · 收藏 407 · 学做 1
将做法保存到手机
正在减肥大业中奋斗的小伙伴们看过来啦,本期给大家带来一款好吃又不怕胖的烤蔬菜哦,健康美味,操作简单,赶紧学起来哦。新鲜出锅的烤蔬菜色泽诱人,配菜丰富,口感也是一等一的好,学会这道菜让你从此告别索然无味的水煮菜!省时又简单,你get到了吗?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有蔬菜切成合适大小,将玉米、南瓜、土豆这类比较难熟的先焯水煮5分钟,西兰花焯水煮1分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
捞出蔬菜,倒入所有调味料抓拌均匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
烤盘铺油纸,倒入调好味的蔬菜,摆上圣女果,撒上黑胡椒粉。
-
最后一步
点击查看大图
选择海氏K5空气烤箱的空气炸模式,温度设置180℃ 设置10-15分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-30
换个做法
低脂烤蔬菜的其他做法
低脂烤蔬菜的相关分类
低脂烤蔬菜的相关推荐
-
烤箱菜|超简单烤蔬菜,无油烟、食材随意放#硬核菜谱制作人#
690275人看过 -
快手糖醋排骨
2841013人看过 -
咖喱烤蔬菜
14888人看过 -
麻辣萝卜干
2512577人看过 -
普罗旺斯蔬菜杂烩(烤蔬菜沙拉)
1244398人看过 -
咖喱鸡肉饭
14551197人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
988416人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#草莓大理石慕斯
177519人看过 -
豆芽炒猪肝
49635人看过 -
可以拉丝的全麦吐司面包 Poolish波兰种
3167307人看过 -
#节日美味就这么简单#爆浆芝士牛肉滑蛋卷饼
171103人看过 -
香煎牡蛎
2297578人看过